シミレーザーなら皮膚の若返りを実現するブログ：22-2-18
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど、
モチベーションが落ち気味です。
それはそうと・・・。
最近もらったこんにゃくゼリーを食べてるけど、
間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。
お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしない
よりも、こんにゃくゼリーが良いかな。
サントレックスとかで、好きな物を食べてOK
とか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。
なーんて、かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ
カタが気になるんだよねー。
気付いたら６㌔太っていたし、太るのは簡単
だけど、痩せるのは難しいんだよね。
一昨日、地元に用事があったから、ついでに実家に
寄ったんだけどダイエットシェイクが置いてあって。
母親がステップボーイを始めたついでに飲んでいる
んだって！！
何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張って
いるご様子。
14時から！とか決めて、規則正しく運動をしている
みたいだよ。
しあさっても骨盤リズムへ行ってくるのーって
嬉しそうにしていたけど、おいらより絶対健康体な気がする。
精神的にもおいらより若いかも(笑)
仄々しようと思う時ってないのかな。
本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。
若さを取り戻さねば・・・(笑)
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。