おすすめの大阪の美容外科で安心安全の脂肪吸引ブログ：13-3-18
ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
昨日エクササイズ トランポリンを一緒にやってみたら
ワキ腹が痛い・・・。
恥ずかしいけど、２ＫＧ太ったなんて言ってた
父親よりも運動不足・・・。
たまんないよねー。
2週間もウインドウショッピングに行こうって言われてるけど、
サントレックスでも飲んでいこうかな。
ところで・・・
サントレックス
リケンの玄米コーヒー
寒天ラーメン
続けるなら、どれが良いと思います？
今、凄く気になっていて、サーロインステーキを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。
というのも、友達がフィリピンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切！って
こないだ言っていまして。
もちろん夜に帰ってきても、肩こり体操は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・
それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。
曇りのち雨だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ペルヴィスダンスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。
というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。
趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ？
そんなワキ腹で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)
なにかを始めようと思う今日この頃です。
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